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Hallo. Ich bin jetzt seit Anfang Januar 2015 bei Well Vita und kann nur sagen das ich sehr zufrieden bin. Mit dem Training im Studio und der dementsprechenden Ernährung habe ich jetzt mittlerweile fast 20 kg abgenommen. Ein besonderer Dank gilt meinem Trainer Andreas Becker, der mir mit seinem fundierten Wissen einen super Trainingsplan aufgestellt hat. Dem ganzen Team im Well Vita kann ich nur Bestnoten ausstellen. Danke noch einmal, ich komme gern nach Brilon.

Ich möchte noch einmal etwas zum Rückenkurs sagen. Und zwar nehmen wir jetzt regelmäßig die Blackroll im Kurs.Diese Rolle wird von vielen verflucht, weil es auch sehr weh tun kann, wenn man die einzelnen Partien ausrollt. Aber ich kann nur sagen,es hilft!! Ich hatte 10 Jahre lang Lähmungen im linken Bein und konnte ohne Schmerzen die Blackroll benutzen. Aber Dank Miriams Ehrgeiz, uns die Rolle jeden Montag wieder und wieder "schmackhaft" zu machen,merke ich nun auch im linken Bein wieder etwas. Ich hätte da nicht mehr dran geglaubt!!
Danke für deine Hartnäckigkeit,Miri!!

Ich möchte dem gesamten Well Vita-Team ein großes Lob aussprechen. Ich bin erst seit 8 Wochen dabei und habe durch gezieltes Training und optimale Betreuung bereits zu meinem Wunschgewicht gefunden und damit eine erstaunliche und für mich unerwartete Verbesserung meiner Gelenk-Probleme und damit meines Wohlbefindens erreicht. Besonders Petra hat durch ihre Tipps, ihre hervorragende Unterstützung und Ernährungsberatung zu meiner Zielerreichung beigetragen. Ich komme gerne ins Well Vita und genieße die umfangreiche und abwechslungsreiche Vielfalt der Angebote, die für jeden Bedarf etwas Passendes bietet. Weiter so ! 

Wir haben es geschafft! Zusammen haben wir in 6 Monaten 75 Kilo abgenommen und damit unser Körpergewicht um 12 % reduziert! Als Gewinner des Wettbewerbes trainieren wir jetzt 6 Monate kostenfrei im Well Vita.
Was uns motiviert hat, an diesem Wettbewerb teilzunehmen?
Na, zum einen die Gesundheit: Gelenke schmerzten durch das hohe Körpergewicht.
Und dann natürlich auch der Blick in den Spiegel. Wenn dein Spiegelbild dir sagt: "Das bist du nicht! So willst du nicht sein!" – Dann geh los und ändere etwas!
Ein Schlüsselerlebnis war auch der Griff in den Kleiderschrank: Als meine größte Hose im Schrank nicht mehr passte, da hat’s mir gereicht!
Solltest du noch unentschlossen sein, dann lass dir versichern: Bei diesem Abnehm-Wettbewerb kann jeder nur gewinnen! An Fitness, an Lebensqualität und an Freude!
Und jedem, der das große Ziel erreicht, winken außerdem noch 6 kostenfreie Trainingsmonate!

Also – worauf wartest du noch?!
Mach mit! Es lohnt sich in jedem Fall!

Einen guten Start wünschen dir
Sigrid, Mareike, Gregor, Laura, Monika und Conny

Ich gehe schon viele Jahre dort hin, die Betreunung ist gut. Durch gezielte Anleitung, konnte ich eine Hüft OP verhindern und ich hoffe auch noch weiter hin. Danke an Petra.
Gruß ans Team. Heide

Nach Bandscheibenproblemen in der HWS hat ein spezielles Training, geleitet von Petra, sehr geholfen. Nach anfänglicher Unbeweglichkeit und ärztlicher Grundmaßnahmen war diese Art von Training unverzichtbar und hat geholfen die Funktionen der HWS wieder herzustellen. Regelmäßiges Folgetraining ist trotzdem unerläßlich und auch für den gesamten Körper und die Lebensfreude weiterhin sehr wichtig. Grüße ans Team. BS

Ich bin schon seit einigen Jahren Mitglied im Well Vita. Ich fühle mich sehr wohl, da das gesamte Team sehr nett ist, und man durch die Trainer(Miriam im Rückenkurs und Petra im Vital Zirkel Plus)super betreut wird! Durch eine berufliche Veränderung hatte ich ca. 1 Jahr (2. HJ 2012- 1.HJ 2013)kaum Zeit zum regelmäßigen Training. Das Ergebnis war eine Verschlechterung meines allg. Wohlbefindens und eine ziemlich eingeschränkte Beweglichkeit und Belastbarkeit des Rückens (Problemzone Lendenwirbelbereich durch ständiges Sitzen – "Schreibtischtäter" -)!!
Seit dem ich nun wieder regelmäßig zum Training gehe und seit Herbst 2013 am Kurs "Gesunder Rücken" teilnehme, geht es mir wieder viel besser. Auch mein Rücken ist wieder viel belastbarer geworden. Bei meinem Fitness-Check letzte Woche mit Miriam bekam ich das Ergebnis dann in Zahlen: Fettmasse abgebaut, Muskelmasse aufgebaut, längere Ausdauer bei den einzelnen Tests … insgesamt eine sehr gute Verbesserung zu dem letzten Check! Ich war von dem Ergebnis positiv überrascht! Wenn man die Veränderungen durch das Training dann "Schwarz auf Weiß" sieht, spornt das noch mehr an! Danke an Miriam (u. auch an Petra) für die Unterstützung, die Tipps und die Motivation, immer weiter zu trainieren!!

Seit September 2013 besuche ich regelmäßig den Kurs "gesunder Rücken" und habe meine Beschwerden auf einen Minimum reduziert.
Ich habe eine deutliche Verbesserung meiner Beweglichkeit und Ausdauer.
Fehler werden sofort durch Trainer korrigiert, sodass ich mir erst gar keine falschen Bewegungen angewöhne.
Bei Fragen ist immer ein Ansprechpartner da, das mag ich besonders am Well Vita!
Ich komme gerne zu euch!

Hiermit möchte ich denjenigen die schon einmal bei Well Vita vor dem Buch "Vegan for fit" standen kurz meine Erfahrung mit der 30-Tage Challenge berichten.
Auch ich war anfangs sehr skeptisch ob ich dieses erstens überhaupt durchhalte und was es mir dann letztendlich wirklich bringen wird.
Mein Fazit also: ich besitze nun ein ganz anderes Gefühl für gewisse Lebensmittel. Die Umstellung ist zu Beginn nicht einfach und wie alles, braucht es seine Zeit, doch ist der Dreh erst mal geschafft (zu wissen wo ich im Supermarkt alles finde ;)) stellt man mit Verwunderung fest wie lecker Nudeln aus Zucchini zum Bespiel echt sein können, wenn man eine Anleitung hat diese richtig und geschmackvoll zu zu bereiten. In dem Buch werden wirklich Alternativen präsentiert bei denen es, bei richtiger Zubereitung, an Geschmack bestimmt nicht fehlt. Zwar ist es sehr zeitaufwendig, doch das ist es einem im Nachhinein wirklich wert wenn man die ersten Gerichte einmal probiert und schnell auch eine körperliche Veränderungen ( man geht viel agiler in den Tag ) festgestellt hat. Klar, empfindet dieses jeder anders, aber wenn ich von mir spreche hat es mir während der Challenge wirklich an nichts gefehlt. Die körperlichen Veränderungen bestätigen nur den Erfolg. Auch wenn ich froh bin 3 kg verloren zu haben, ging es mir wirklich nicht darum. Ich habe fest gestellt das Blockaden die vorher bestanden wirklich gelöst sind und mir manches endlich wieder einfacher von der Hand geht. Ein Versuch ist diese Challenge all mal wert … sofern man auch wirklich schon mal drüber nachgedacht hat, da: wo ein Wille auch ein Weg ist :D. Und auch sündigen ist in dem Buch erlaubt 😉 nur alles in Maßen und mit den richtigen Lebensmitteln :D.

Ich bin jetzt seid 2007 bei Well Vita und fühle mich hier sehr wohl.Da ich gleich mehrere "Baustellen" habe,bin ich froh, das ich mich dazu entschlossen habe etwas für mich zu tun. Ich mache hier mehrere Kurse mit und alle sind klasse. Das ganze Team vom Well Vita ist echt spitze!!! Danke….Meine Trainerin Miriam steht mir seid langem zur Seite und versucht mich fit zu halten. Da ich am Rücken operiert wurde,gehe ich auch bei ihr in den Rückenkurs und der ist wirklich spitze.Wenn ich mal nicht hingehen kann, merke ich das auch sofort. Miri weiß immer wie sie uns Alle wieder fit bekommt, und uns jedes Mal neu motiviert und dafür möchte ich mich auch einmal bei ihr bedanken!!! Ich hoffe das sie noch lange da ist und uns auch weiterhin in den "Hintern" tritt, damit wir auch weiterhin fleißig weiter machen. Danke Miriam

Ich war früher viel steifer und hatte große Verspannungen am ganzen Körper. Nach 3-4 Stunden Arbeit war mein Körper total erschöpft.

Im Juli 2012 habe ich mich im Well Vita angemeldet und komme regelmäßig zum Kraft- und Ausdauertraining.
Seit Oktober 2013 gehe ich außerdem zum Yoga und ich kann das jedem nur empfehlen. Yoga tut mir so gut, für meinen Rücken, für die ganze Beweglichkeit.

Meine Müdigkeit ist weg. Meine Ausdauer und Leistungsfähigkeit bei der Arbeit sind viel besser. Heute kann ich wieder 8 Stunden eine gute Leistung bringen.

Ich bin nicht der Mensch, der hier Werbung machen möchte, aber ich muss etwas hier mitteilen.
Ich nehme an dem Abnehmkurs teil. Dieser hat am 1.April begonnen. Das ist jedoch kein Scherz, denn bislang habe ich schon 8Kilo abgenommen. Ich hätte es nie gedacht, dass es möglich ist, da es aufgrund meiner meiner Nickel und Soja-Allergie ist eine pure vegane Lebensweise kaum möglich. Petra hat sich richtig in das Thema für mich reingearbeitet und mir Informationen und ein anderes Buch gegeben, woraus ich meine Mischung aus beiden Ernährungssystemen plane. Es wird auf jede Frage und / oder Probleme eingegangen. Daher Daumen hoch. Ich bin satt, habe keinen Hunger auf Schokolade.
Durch die Fitnessanalyse lässt sich auch erkennen, wie viel Fett verloren und Muskelmasse aufgebaut wurde. Da ist kein Mogeln möglich 😉 Ich bin richtig motiviert, weiter an diesem Kurs teilzunehmen, auch wenn es anfangs nicht so einfach für mich war. Ich hoffe, es klappt weiter so.
Auch ein großen Lob für die Motivation an meine Trainerin Miri.
Ich danke dem Well Vita Fitness Team in Brilon und kann nur sagen: Weiter so!

Seit dem 1.4.2014 nehme ich am Well Vita Abnehm-Wettbewerb teil. In der ersten Veranstaltung wurde uns das Kochbuch von Attila Hildmann „Vegan for Fit“ vorgestellt. Mein erster Gedanke: Vegane Ernährung??? Kein Steak, kein Bacon, kein Pulled Pork und kein Bier – wie soll das gehen???? OK habe ich gedacht – Gregor „Du musst abnehmen“ und ich habe am nächsten Tag mit der veganen Ernährung und dem Training angefangen. Fazit nach etwas über 4 Wochen – es schmeckt, ich musste nicht hungern wie bei einer Diät, ich fühle mich besser als vorher und das Beste, ich habe bereits 10 kg. an Gewicht verloren. Ich werde jedenfalls diesen Weg, mit der kleinen Variante – ab und zu ein gutes Stück Fleisch bzw. Geflügel (allerdings nicht aus der Massentierhaltung), weitergehen. Ich fühle mich bei Well Vita einfach gut aufgehoben. Das liegt an der tollen Atmosphäre und an dem tollen Team.

Hallo Zusammen, seit 4 Monaten trainiere ich regelmäßig im WellVita.
Ich fühle mich sehr wohl und gut beraten. Im Anfangsgespräch wurden Ziele sowie der Ablauf der Trainigstage besprochen. Außerdem wurden mir viel gute Tipps zu meiner Ernährung gegeben. Ich bin mit dem Ziel gekommen, Muskelmasse auf zu bauen- zuzunehmen. Ich bin 1.95m groß und wog anfangs 76Kg-> also sehr schlank und wenig fett(7%)
Jetzt wiege ich 79kg und habe dank der regelmäßigen Analyse festgestellt, dass ich fast nur pure Muskelmasse zugenommen habe(sogar etwas fett reduziert).
Die Beratung die ich von meinem Trainer (Moritz) bekomme hilft mir sehr und lässt mich sicher wissen, dass ich richtig trainiere und mich richtig ernähre. Mir wurde alles gut erklärt und ich fühle mich sehr wohl! 🙂

Fit for work!
Als Schreibtischtäter hatte ich vor 2 Monaten massive Schmerzen im Halswirbel und Schulter/Arm Bereich. Die Ärzte meinten ich solle meinen Job wechseln und Tabletten nehmen (die übrigens nix gebracht haben). In meiner Verzweiflung habe ich Lothar angerufen und um Beratung gebeten, weil es so nicht weiter gehen konnte. Lothar empfahl mir eine Triggerpunkt Therapie bei einem Physiotherapeuten und wenn diese Erfolgreich wäre und die Tabletten abgebaut werden mit dem Training zu beginnen. Übrigens Lothar, das war das Beste was mir in dieser Zeit gesagt wurde und mir Hoffnung auf Schmerzfreiheit gab. Nach nur 3 Therapiestunden ging es mir besser und Miriam begann mit mir ein Training zum Aufbau meiner Rückenmuskulatur und in den folgenden Wochen auch mehr Einheiten. Sie hat mir geholfen, Spaß an sportlicher Aktivität zu finden und meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Dank ihrer Motivation und ständig guten Laune hat sie mich soweit gebracht, dass ich richtig Spaß am Sport habe. Das Beste daran ist aber, ich kann heute wieder Schmerzfrei arbeiten. Liebe Miriam, auf diesem Weg möchte ich mich für Deinen Einsatz an meiner Gesundheit ganz lieb bedanken. Fazit: Trainieren mit Miriam macht RIESIG SPASS

Hallo Freunde jetzt bin ich dran und wollte euch was erzählen Der Wahlspruch für mein Training ist: “Von nichts, kommt nichts!“ seit Januar besuche ich den Best-Form Kurs von Petra.
Durch die individuelle Ernährungs- und Trainingsplanung zusammen mit Petra war die erfolgreiche Umsetzung von Anfang gewährleistet. Ich habe jede Woche gut abgenommen.
Die ersten 3 Wochen habe ich bewusster eingekauft, und dadurch ein neues Bewusstsein zum Thema Ernährung entwickelt. Ich habe bis heute 12 Kilo abgenommen. Mein Training macht mir viel Spaß. Ich trainiere 3x pro Woche. Nach dem Training ist man stolz auf sich. Ich fühle mich wesentlich fitter und glücklicher. Das Training ist jetzt wichtiger Bestandteil meines Lebens. Danke an das Team Well Vita und ganz besonders Petra.

Wir trainieren seit mittlerweile über zwei Jahren regelmäßig im WellVita. Das Personal / die Trainer sind alle super nett und sehr qualifiziert. Das Kursangebot ist abwechslungsreich und sollte für jeden etwas bieten. Die Trainingsgeräte sind immer auf dem neusten Stand und das Studio frisch renoviert. Das gesammte Studio ist sehr sauber und man fühlt sich immer sehr wohl beim Training! Weiter so!!!

Hallo Leute, will grad mal loswerden das ich für mich bis jetzt schon einen riesen Erfolg habe. Ich habe vor 8 Wochen, heute ist leider schon der letzte Abend, den Ernährungskurs bei Petra begonnen und habe bis heute schon 7 kg abgenommen. Dafür an dieser Stelle nochmals danke liebe Petra, es macht riesen Spaß dir zu zuhören und zu lernen das es ganz einfach ist fit und gesund zu werden und sich auch so zu fühlen. Man muss natürlich auch privat mitziehen und in der Woche regelmäßig Sport treiben. Muskelaufbau und Ausdauertraining kommt nicht von alleine… Ich gehe weiterhin 3 mal die Woche ins Studio zum Training(macht mir Spaß da ich mich immer fitter fühle und es auch merke im Alltag) und achte auf die gesunde und leckere Ernährung. So bis in ein paar Wochen oder Monate. Schaut mal rein… Gruß Sven

Seit Januar besuche ich den BestForm Kurs und bin total begeistert. Meine Trainerin Petra ist super drauf und kann mich so gut motivieren. Auch die Ernährungskurse sind total interessant und vor allem auch witzig. Es macht richtig Laune dreimal pro Woche zum Training zu gehen – ganz nebenbei schmelzen auch noch die Pfunde und das Wohlbefinden steigt. Ich fühle mich bei Well Vita einfach gut aufgehoben. Das liegt an der tollen Atmosphäre und an dem tollen Team.

Hallo liebes Team,
wir sind noch nicht lange bei euch,
aber wir können sagen,
ihr seit spitze.

Noch vor 1 ½ Jahren war ich durch eine Muskelerkrankung (viel zu hohe CK-Werte)so unbeweglich, dass ich mir nicht mehr alleine die Schuhe ausziehen oder ein Hemd anziehen konnte. Mein Arzt verschrieb mir Cortison und danach wurde es ein kleines bisschen besser.
Vor gut einem Jahr habe ich dann mit dem Training im Well Vita angefangen. Ich trainiere regelmäßig 2x wöchentlich: Im Vita Zirkel fahre ich Rad und mache ein gezieltes Muskeltraining. Zum Abschluss mache ich das Muskel-Längen-Training, um meine Beweglichkeit zu verbessern.
Seit ich regelmäßig trainiere fühle ich mich wohler, kräftiger und mein Blutdruck pendelt sich nach dem Training auf einen guten Wert ein. Besonders froh bin ich über meine neue Beweglichkeit – mein Alltag fällt mir jetzt wieder leicht.
Ich werde mit dem Training auf jeden Fall weiter machen!

Gestern war ich beim Facharzt für Chirurgie zur Kontrolle. Vor 15 Monaten habe ich nämlich links ein künstliches Hüftgelenk bekommen.
Mein Arzt bestätigte mir, dass die Beweglichkeit des Hüftgelenks überdurchschnittlich gut ist.
Er erklärte mir auch, dass die Muskeln um das operierte Gelenk bis zu zwei Jahre brauchen, bis sie sich nach einer Operation wieder aufgebaut haben.

Das Röntgenbild meiner rechten Hüfte zeigt eine hochgradige Arthrose.
Trotzdem bin oft sogar schmerzfrei in meinem Alltag und kann alles machen. Denn ich gehe regelmäßig zweimal pro Woche zum Training ins Well Vita. Der Doktor meinte dazu: „Machen Sie bloß so weiter, machen Sie auf keinen Fall weniger.

Und das werde ich auch tun!

Ich habe einen Bandscheibenvorfall und schaffte es nicht mehr runter, um mir meine Socken anzuziehen. Mein Orthopäde sagte zu mir: "Wir kommen um eine Operation nicht herum!" Die Überweisung ins Krankenhaus hatte ich bereits.
So schnell wollte ich aber nicht unter’s Messer und dachte mir, ich probiere es erst mal mit gezieltem Muskelaufbau-Training und mit dem neuen Muskel-Längen-Training im Well Vita.
Gestartet bin ich im Zirkeltraining, um meine Muskeln aufzubauen. Nach jedem Training haben wir noch fünf Geräte für die Muskel-Länge angeschlossen.
Nach etwa 6 Wochen war ich auf der rechten Seite meines Körpers schmerzfrei. Die linke Seite war etwas hartnäckiger, die Muskeln fühlen sich da noch sehr verspannt an. Die Beschwerden wurden immer weniger, desto mehr Beweglichkeit ich wieder bekam.
Für mein Training benötige ich 2 mal wöchentlich 45 Minuten – im Gegensatz zu den Schmerzen, die ich den ganzen Tag ausgehalten habe.
Unglaublich! Ich bleibe auf jeden Fall dabei.

Seit Monaten springen mir im unteren und oberen Rücken die Wirbel raus – das war wie eine Kettenreaktion. Ständig fühlte sich mein Rücken wie verklemmt an und tat so weh, dass ich etwa einmal pro Monat zum Arzt zum Einrenken musste.
Durch das regelmäßige Muskeltraining im Well Vita habe ich Muskeln aufgebaut und die Wirbel sind stabiler, aber das lästige Ziehen im Rücken war immer noch zu spüren.
Seit ich zweimal pro Woche regelmäßig das Muskel-Längen-Training mache, sind die Beschwerden so gut wie weg. Das Muskel-Längen-Training ist für mich das "I-Tüpfelchen" im Well Vita!
Meine Frau und ich fühlen uns hier gut betreut.
Macht weiter so!

Mir gefällt im Well Vita besonders die Atmosphäre.
Zu einem die Optische, es ist immer sauber und die Geräte sind auf dem neusten Stand- einfach zum Wohlfühlen!
Das Team ist super freundlich und durch die gute Betreuung meiner Rückentrainerin habe ich nach meinen zwei Bandscheibenvorfällen schnell wieder in ein bewegliches Leben gefunden!
Kann es jedem nur empfehlen 🙂

Mein Sohn Luca und ich, wir hatten schon lange vor etwas für unsere Fitness zu tun. Aber das Ganze ist immer recht schnell im Sande verlaufen, denn wir wussten nie so genau, wo wir als erstes ansetzen sollten. Ohne Hilfe, so ganz in Eigenregie, haben wir nie Fortschritte erzielt, die von Dauer waren.
Deshalb haben wir uns im Oktober 2013 dazu entschieden, im Well Vita an einem professionellen Abnehmprogramm teilzunehmen.
Nach einer ausführlichen Anfangsuntersuchung durch unsere Trainerin Petra haben wir uns sehr schnell sicher und gut aufgehoben gefühlt. Immer war ein Trainer da, der bei Fragen weiter helfen konnte. Das Training an den Geräten wurde genau auf unsere Bedürfnisse und unser Zeitkontingent zugeschnitten und zeigte sehr schnell seine Wirkung. Leistungsfähigkeit, Fitness und Kraft – das alles nahm deutlich sichtbar und fühlbar zu.
Und die Kilos schmolzen dahin…
In 12 Wochen habe ich 16 Kilo abgenommen, mein Sohn Luca 12 Kilo. Denn im 8-Wochen-Kurs "Figur, Abnehmen & Ernährung (Best Form) haben wir viele neue Dinge gelernt, auf die wir früher nie geachtet haben. Ja, wir ernähren uns jetzt viel gesünder und haben uns in den vergangenen Wochen trotz rasanter Gewichtsabnahme immer satt gegessen.
Unser Fazit: Wer regelmäßig sein Training macht, kann in kurzer Zeit wirklich große Fortschritte erzielen. Und mit den vielen nützlichen Tipps von Petra, der Ernährungsexpertin, wird das Abnehmen und Gewicht halten leichter gemacht.

Seit über 14 Jahren bin ich Mitglied im Well Vita und ich fühle mich dort sehr wohl! Es herrscht eine angenehme Atmosphäre, man wird freundlich und nett umsorgt, die Vital Sauna ist sehr schön und es wird großer Wert auf Sauberkeit gelegt. Das umfangreiche Kursangebot nutze ich persönlich nicht, da ich gerne für mich alleine trainiere.
Vor einiger Zeit hatte ich starke Rückenschmerzen, die nachts wesentlich schlimmer wurden. Mit zwei gezielten Rückenübungen, die mir von Petra und Andreas gezeigt wurden, und zweimal wöchentlichem Rückntraining bekam ich das Problem schnell in den Griff und bin nun wieder schmerzfrei! Vielen lieben Dank ihr beiden!!

Seit ca. 6 Jahren ist Miriam Decker meine Trainerin. Mit ihr mache ich zwei mal in der Woche mit einer Gruppe ein Figur Gerätetraining mir Muskelaufbau. Seit ca. einem halben Jahr mache ich mit ihr das gesunder Rückentraining für eine nachhaltige Rückengesundheit. Und bin durch ihren gezielten Trainingsplan fast Rückenbeschwerdenfrei.Miriam ich danke dir für deine gute Betreuung und werde weiterhin mit dir das Training weiter machen. Und würde jeden mit Rückenbeschwerden empfehlen mit Miriam Decker ein gezieltes Rückenerfolgstraining zu machen. Danke Miriam für deine gute Betreuung.

Es ist mir ein dringendes Bedürfnis, mal allen Interessierten mitzuteilen, dass der regelmäßige Sport und die absolut gute Betreuung in der "Abnehmgruppe" mir 1. sehr gut tut und 2. meinen Blutzuckerspiegel von 200 mg auf jetzt fast normalwertige 130 mg hat sinken lassen.
Auch mein Hausarzt ist begeistert. Er hat mich gefragt: "Wie haben Sie das denn gemacht?" – und er hat mich sehr gelobt.
Ich werde auf jeden Fall weiter machen und mein Gewicht weiter sinken lassen und ich glaube, dass ich das mit Hilfe von meiner Trainerin Petra (Leitung Well Vita Ernährungs- und Abnehmzentrum) schaffen werde.
Also nichts wie "ran"!

Seid Anfang Februar bin ich jetzt im Well Vita, mein Ziel war gar nicht so sehr das Abnehmen. Vielmehr wollte ich mich wieder wohler in meinem K

Ich habe mich vor rund 2 Monaten bei Well Vita angemeldet; Ziel war der Muskelaufbau.

Von Anfang an hab ich mich sehr wohl gef

Mein erster Eindruck vom Well Vita war, dass ich hier gut aufgehoben bin und betreut werde. Dieser Eindruck hat sich auch schnell best

Als ich mich vor zwei Jahren bei euch angemeldet habe, h

Nachdem ich den Entschluss gefasst hatte das sich etwas in punkto K

Ich gehe regelm

well vita kann ich jedem nur Empfelen! man erziehlt seine erfolge in k

Die Betreuung ist Spitze. Ich f

Erstmal ein riesen Dankesch

Nach meiner Schwangerschaft hatten sich einige Kilo festgesetzt die einfach nicht mehr weg wollten.Ich f

Weil ich mich nicht mehr wohl f

Nach einer OP an den Herzkranzgef

Ich sage weiterhin “ wer abnimmt hat mehr vom Leben “ und m

Ende Nov 11 war ich f

Nach R

Seit Jahren hatte ich t

Vor einem Jahr konnte ich die Bahnhofstra

Liebes Well-Vita-Team,
ich bin jetzt seit dem 27.01 bei euch und muss
sagen ich bin 100% zufrieden.

Habe jetzt seit dem 27.01
stolze 17 kg und 14 cm Bauchumfang verloren.

Und ich hoffe das ich mindestens nochmal soviel schaffe.

Es macht mir richtig Spass bei euch zu trainieren.

Ich m

Liebes Well Vita-Team,

seit acht Wochen bin ich nun bei euch
und habe in dieser Zeit sage und schreibe
8,1 kg und 10 cm Bauchumfang verloren!!

Wenn man weiss wie, ist es garnicht mal so schwer 🙂

Und nat

Vielen Dank an das gesamte Team! Die letzten 6 Wochen haben uns viel Spa

Liebes Team,

vorgenommen hatte ich mir 6kg in den 6 Wochen abzunehmen.Ziel erreicht. Danke war toll, nettes Team und viel Unterst