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Edgar und Sonja aus Olsberg schrieb am 18.03.2014

Wir trainieren seit mittlerweile über zwei Jahren regelmäßig im WellVita. Das Personal / die Trainer sind alle super nett und sehr qualifiziert. Das Kursangebot ist abwechslungsreich und sollte für jeden etwas bieten. Die Trainingsgeräte sind immer auf dem neusten Stand und das Studio frisch renoviert. Das gesammte Studio ist sehr sauber und man fühlt sich immer sehr wohl beim Training! Weiter so!!!

Sven K. aus Brilon schrieb am 18.03.2014

Hallo Leute, will grad mal loswerden das ich für mich bis jetzt schon einen riesen Erfolg habe. Ich habe vor 8 Wochen, heute ist leider schon der letzte Abend, den Ernährungskurs bei Petra begonnen und habe bis heute schon 7 kg abgenommen. Dafür an dieser Stelle nochmals danke liebe Petra, es macht riesen Spaß dir zu zuhören und zu lernen das es ganz einfach ist fit und gesund zu werden und sich auch so zu fühlen. Man muss natürlich auch privat mitziehen und in der Woche regelmäßig Sport treiben. Muskelaufbau und Ausdauertraining kommt nicht von alleine… Ich gehe weiterhin 3 mal die Woche ins Studio zum Training(macht mir Spaß da ich mich immer fitter fühle und es auch merke im Alltag) und achte auf die gesunde und leckere Ernährung. So bis in ein paar Wochen oder Monate. Schaut mal rein… Gruß Sven

Sylvia K. aus Brilon schrieb am 18.03.2014

Seit Januar besuche ich den BestForm Kurs und bin total begeistert. Meine Trainerin Petra ist super drauf und kann mich so gut motivieren. Auch die Ernährungskurse sind total interessant und vor allem auch witzig. Es macht richtig Laune dreimal pro Woche zum Training zu gehen – ganz nebenbei schmelzen auch noch die Pfunde und das Wohlbefinden steigt. Ich fühle mich bei Well Vita einfach gut aufgehoben. Das liegt an der tollen Atmosphäre und an dem tollen Team.

Kurt u Sigrid aus Brilon schrieb am 16.03.2014


Hallo liebes Team,
wir sind noch nicht lange bei euch,
aber wir können sagen,
ihr seit spitze.

Franz B. (79 Jahre) aus Brilon schrieb am 14.03.2014

Noch vor 1 ½ Jahren war ich durch eine Muskelerkrankung (viel zu hohe CK-Werte)so unbeweglich, dass ich mir nicht mehr alleine die Schuhe ausziehen oder ein Hemd anziehen konnte. Mein Arzt verschrieb mir Cortison und danach wurde es ein kleines bisschen besser.
Vor gut einem Jahr habe ich dann mit dem Training im Well Vita angefangen. Ich trainiere regelmäßig 2x wöchentlich: Im Vita Zirkel fahre ich Rad und mache ein gezieltes Muskeltraining. Zum Abschluss mache ich das Muskel-Längen-Training, um meine Beweglichkeit zu verbessern.
Seit ich regelmäßig trainiere fühle ich mich wohler, kräftiger und mein Blutdruck pendelt sich nach dem Training auf einen guten Wert ein. Besonders froh bin ich über meine neue Beweglichkeit – mein Alltag fällt mir jetzt wieder leicht.
Ich werde mit dem Training auf jeden Fall weiter machen!

Ingrid, 75 Jahre aus Brilon schrieb am 31.01.2014

Gestern war ich beim Facharzt für Chirurgie zur Kontrolle. Vor 15 Monaten habe ich nämlich links ein künstliches Hüftgelenk bekommen.
Mein Arzt bestätigte mir, dass die Beweglichkeit des Hüftgelenks überdurchschnittlich gut ist.
Er erklärte mir auch, dass die Muskeln um das operierte Gelenk bis zu zwei Jahre brauchen, bis sie sich nach einer Operation wieder aufgebaut haben.

Das Röntgenbild meiner rechten Hüfte zeigt eine hochgradige Arthrose.
Trotzdem bin oft sogar schmerzfrei in meinem Alltag und kann alles machen. Denn ich gehe regelmäßig zweimal pro Woche zum Training ins Well Vita. Der Doktor meinte dazu: „Machen Sie bloß so weiter, machen Sie auf keinen Fall weniger.

Und das werde ich auch tun!

Elisabeth S. aus Alme schrieb am 21.01.2014

Ich habe einen Bandscheibenvorfall und schaffte es nicht mehr runter, um mir meine Socken anzuziehen. Mein Orthopäde sagte zu mir: "Wir kommen um eine Operation nicht herum!" Die Überweisung ins Krankenhaus hatte ich bereits.
So schnell wollte ich aber nicht unter’s Messer und dachte mir, ich probiere es erst mal mit gezieltem Muskelaufbau-Training und mit dem neuen Muskel-Längen-Training im Well Vita.
Gestartet bin ich im Zirkeltraining, um meine Muskeln aufzubauen. Nach jedem Training haben wir noch fünf Geräte für die Muskel-Länge angeschlossen.
Nach etwa 6 Wochen war ich auf der rechten Seite meines Körpers schmerzfrei. Die linke Seite war etwas hartnäckiger, die Muskeln fühlen sich da noch sehr verspannt an. Die Beschwerden wurden immer weniger, desto mehr Beweglichkeit ich wieder bekam.
Für mein Training benötige ich 2 mal wöchentlich 45 Minuten – im Gegensatz zu den Schmerzen, die ich den ganzen Tag ausgehalten habe.
Unglaublich! Ich bleibe auf jeden Fall dabei.

Bernhard aus Brilon schrieb am 20.01.2014

Seit Monaten springen mir im unteren und oberen Rücken die Wirbel raus – das war wie eine Kettenreaktion. Ständig fühlte sich mein Rücken wie verklemmt an und tat so weh, dass ich etwa einmal pro Monat zum Arzt zum Einrenken musste.
Durch das regelmäßige Muskeltraining im Well Vita habe ich Muskeln aufgebaut und die Wirbel sind stabiler, aber das lästige Ziehen im Rücken war immer noch zu spüren.
Seit ich zweimal pro Woche regelmäßig das Muskel-Längen-Training mache, sind die Beschwerden so gut wie weg. Das Muskel-Längen-Training ist für mich das "I-Tüpfelchen" im Well Vita!
Meine Frau und ich fühlen uns hier gut betreut.
Macht weiter so!

Jürgen M. aus Olsberg schrieb am 17.01.2014

Mir gefällt im Well Vita besonders die Atmosphäre.
Zu einem die Optische, es ist immer sauber und die Geräte sind auf dem neusten Stand- einfach zum Wohlfühlen!
Das Team ist super freundlich und durch die gute Betreuung meiner Rückentrainerin habe ich nach meinen zwei Bandscheibenvorfällen schnell wieder in ein bewegliches Leben gefunden!
Kann es jedem nur empfehlen 🙂

Thomas F. aus Brilon schrieb am 14.01.2014

Mein Sohn Luca und ich, wir hatten schon lange vor etwas für unsere Fitness zu tun. Aber das Ganze ist immer recht schnell im Sande verlaufen, denn wir wussten nie so genau, wo wir als erstes ansetzen sollten. Ohne Hilfe, so ganz in Eigenregie, haben wir nie Fortschritte erzielt, die von Dauer waren.
Deshalb haben wir uns im Oktober 2013 dazu entschieden, im Well Vita an einem professionellen Abnehmprogramm teilzunehmen.
Nach einer ausführlichen Anfangsuntersuchung durch unsere Trainerin Petra haben wir uns sehr schnell sicher und gut aufgehoben gefühlt. Immer war ein Trainer da, der bei Fragen weiter helfen konnte. Das Training an den Geräten wurde genau auf unsere Bedürfnisse und unser Zeitkontingent zugeschnitten und zeigte sehr schnell seine Wirkung. Leistungsfähigkeit, Fitness und Kraft – das alles nahm deutlich sichtbar und fühlbar zu.
Und die Kilos schmolzen dahin…
In 12 Wochen habe ich 16 Kilo abgenommen, mein Sohn Luca 12 Kilo. Denn im 8-Wochen-Kurs "Figur, Abnehmen & Ernährung (Best Form) haben wir viele neue Dinge gelernt, auf die wir früher nie geachtet haben. Ja, wir ernähren uns jetzt viel gesünder und haben uns in den vergangenen Wochen trotz rasanter Gewichtsabnahme immer satt gegessen.
Unser Fazit: Wer regelmäßig sein Training macht, kann in kurzer Zeit wirklich große Fortschritte erzielen. Und mit den vielen nützlichen Tipps von Petra, der Ernährungsexpertin, wird das Abnehmen und Gewicht halten leichter gemacht.

Sandra H. aus Willingen schrieb am 15.11.2013

Seit über 14 Jahren bin ich Mitglied im Well Vita und ich fühle mich dort sehr wohl! Es herrscht eine angenehme Atmosphäre, man wird freundlich und nett umsorgt, die Vital Sauna ist sehr schön und es wird großer Wert auf Sauberkeit gelegt. Das umfangreiche Kursangebot nutze ich persönlich nicht, da ich gerne für mich alleine trainiere.
Vor einiger Zeit hatte ich starke Rückenschmerzen, die nachts wesentlich schlimmer wurden. Mit zwei gezielten Rückenübungen, die mir von Petra und Andreas gezeigt wurden, und zweimal wöchentlichem Rückntraining bekam ich das Problem schnell in den Griff und bin nun wieder schmerzfrei! Vielen lieben Dank ihr beiden!!

Otto T. aus Brilon schrieb am 23.10.2013

Seit ca. 6 Jahren ist Miriam Decker meine Trainerin. Mit ihr mache ich zwei mal in der Woche mit einer Gruppe ein Figur Gerätetraining mir Muskelaufbau. Seit ca. einem halben Jahr mache ich mit ihr das gesunder Rückentraining für eine nachhaltige Rückengesundheit. Und bin durch ihren gezielten Trainingsplan fast Rückenbeschwerdenfrei.Miriam ich danke dir für deine gute Betreuung und werde weiterhin mit dir das Training weiter machen. Und würde jeden mit Rückenbeschwerden empfehlen mit Miriam Decker ein gezieltes Rückenerfolgstraining zu machen. Danke Miriam für deine gute Betreuung.

Annette H. aus Brilon schrieb am 05.06.2013

Es ist mir ein dringendes Bedürfnis, mal allen Interessierten mitzuteilen, dass der regelmäßige Sport und die absolut gute Betreuung in der "Abnehmgruppe" mir 1. sehr gut tut und 2. meinen Blutzuckerspiegel von 200 mg auf jetzt fast normalwertige 130 mg hat sinken lassen.
Auch mein Hausarzt ist begeistert. Er hat mich gefragt: "Wie haben Sie das denn gemacht?" – und er hat mich sehr gelobt.
Ich werde auf jeden Fall weiter machen und mein Gewicht weiter sinken lassen und ich glaube, dass ich das mit Hilfe von meiner Trainerin Petra (Leitung Well Vita Ernährungs- und Abnehmzentrum) schaffen werde.
Also nichts wie "ran"!

Arno F. aus Usseln schrieb am 03.06.2013

Seid Anfang Februar bin ich jetzt im Well Vita, mein Ziel war gar nicht so sehr das Abnehmen. Vielmehr wollte ich mich wieder wohler in meinem K

Luis M. aus Brilon schrieb am 07.05.2013

Ich habe mich vor rund 2 Monaten bei Well Vita angemeldet; Ziel war der Muskelaufbau.

Von Anfang an hab ich mich sehr wohl gef

Martina P. aus Willingen schrieb am 11.04.2013

Mein erster Eindruck vom Well Vita war, dass ich hier gut aufgehoben bin und betreut werde. Dieser Eindruck hat sich auch schnell best

Bianca S. aus Velmede schrieb am 29.03.2013

Als ich mich vor zwei Jahren bei euch angemeldet habe, h

Ricardo aus Brilon schrieb am 08.11.2012

Nachdem ich den Entschluss gefasst hatte das sich etwas in punkto K

Marlene K. aus Brilon schrieb am 23.09.2012

Ich gehe regelm

Sabrina aus Brilon schrieb am 09.08.2012

well vita kann ich jedem nur Empfelen! man erziehlt seine erfolge in k

Elisabeth Schneider aus Medebach schrieb am 18.06.2012

Die Betreuung ist Spitze. Ich f

Eva aus Brilon schrieb am 30.04.2012

Erstmal ein riesen Dankesch

Bettina Rummel aus Brilon schrieb am 04.04.2012

Nach meiner Schwangerschaft hatten sich einige Kilo festgesetzt die einfach nicht mehr weg wollten.Ich f

Marc Kleinschnittger aus Brilon schrieb am 23.03.2012

Weil ich mich nicht mehr wohl f

Hans-Jürgen aus Brilon schrieb am 04.03.2012

Nach einer OP an den Herzkranzgef

Peter aus Hochsauerland schrieb am 29.02.2012

Ich sage weiterhin “ wer abnimmt hat mehr vom Leben “ und m

Michael aus Winterberg schrieb am 28.02.2012

Ende Nov 11 war ich f

Oliver Rummel aus Brilon schrieb am 28.02.2012

Nach R

Kurt Klingelhöfer aus Brilon schrieb am 24.10.2011

Seit Jahren hatte ich t

Hanna Behling aus Brilon schrieb am 13.10.2011

Vor einem Jahr konnte ich die Bahnhofstra

Manuel W. aus Elleringhausen schrieb am 06.07.2011

Liebes Well-Vita-Team,
ich bin jetzt seit dem 27.01 bei euch und muss
sagen ich bin 100% zufrieden.

Habe jetzt seit dem 27.01
stolze 17 kg und 14 cm Bauchumfang verloren.

Und ich hoffe das ich mindestens nochmal soviel schaffe.

Es macht mir richtig Spass bei euch zu trainieren.

Ich m

Bianca S. aus Velmede schrieb am 03.04.2011

Liebes Well Vita-Team,

seit acht Wochen bin ich nun bei euch
und habe in dieser Zeit sage und schreibe
8,1 kg und 10 cm Bauchumfang verloren!!

Wenn man weiss wie, ist es garnicht mal so schwer 🙂

Und nat

A & F aus Brilon schrieb am 11.03.2011

Vielen Dank an das gesamte Team! Die letzten 6 Wochen haben uns viel Spa

Anita u. Heiner aus Brilon schrieb am 09.03.2011

Liebes Team,

vorgenommen hatte ich mir 6kg in den 6 Wochen abzunehmen.Ziel erreicht. Danke war toll, nettes Team und viel Unterst

Marc aus Bruchhausen schrieb am 08.03.2011

Liebes Team vom Well Vita,

nach 6 Wochen Best Form Kurs ist mein erstes Ziel geschafft;
ich habe 10,3kg Gewicht verloren.Ein ganz gro

Peter aus Winterberg schrieb am 25.12.2010

Vielen Dank an das komplette Well Vita Team und Danke f

Ulrich Pohl aus Hoppecke schrieb am 20.12.2010

Liebe Freunde vom Well Vita,

ich muss zugeben, ich hatte l

Gabi und Birgit aus Brilon schrieb am 15.12.2010

Wir berichten mit froher Kunde, wir haben verloren so manche Pfunde.
Dank Petra`s unerm

Monika H. aus Oberschledorn schrieb am 19.11.2010

Seit Ende Juni bin ich bei Well Vita und habe schon 10 Kilo abgenommen.
Ich f

Sarah aus Brilon schrieb am 17.10.2010

Seit Juli komme ich nun regelm

Maria H. aus Brilon schrieb am 14.09.2010

Ich bin seit 17 Jahren hier und deshalb gehe ich nur zum Gesundheitscheck zum Arzt.
Mit Step und Kr

Heike H. aus Brilon schrieb am 07.09.2010

Ich bin erst seit kurzem dabei und f

Marina M. aus Brilon schrieb am 07.09.2010

Zweimal in der Woche Vital Zirkel, da muss ich mich schonmal

Otfried E. aus Brilon schrieb am 07.09.2010

Als mich das Alter l

Jessica aus Brilon schrieb am 31.08.2010

Ich f

Peter aus Winterberg schrieb am 31.08.2010

ich sage, es ist einfach super bei Euch
alle sind nett, immer f

Anita aus Rüthen schrieb am 24.07.2010

Hallo,
es ist noch gar nicht so lange her, da

Nik Morgenroth aus Brilon-Rösenbeck schrieb am 05.07.2010

Hey,
das ist mal nicht schlecht ich bin jetzt erst seid knapp 3 wochen da und habe 2,5k muskeln zu genommen und 3,5k fett abgenommen das sind bei mir 5% Fettmasse das ist mal hammer, oder ?
Danke mfg Nik

Ursula aus Brilon schrieb am 21.05.2010

Hallo Senioren,

lasst euch nicht unter kriegen, auch in unserem Alter kann man noch viel machen.

Wer rastet der rostet.

Abnehmen und Fitness ist das Schlagwort.

Auch in Punkto Mobilit

Emanuel Homann aus Alme schrieb am 05.02.2010

Hallo liebes Well Vita Team!

Wir von der 1. Mannschaft des BV 23 Alme freuen uns sehr, dass wir wieder mit der Miri zusammen trainieren k